Es frecuente no diferenciar entre artritis y artrosis o pensar que son lo mismo, sin embargo, son dos patologías diferentes. En este post os explicamos las diferencias básicas entre ellas. ¿QUÉ ES? La artrosis es una enfermedad degenerativa que se asocia al envejecimiento y produce la degradación del cartílago articular, cuya función es amortiguar el [...]
Hoy os queremos mostrar cómo realizar de forma correcta el estiramiento de la musculatura isquiotibial, que es la musculatura que está en la parte posterior del muslo. Es un ejercicio básico que se debería realizar después de practicar cualquier sesión de ejercicio que incluya el trabajo de las extremidades inferiores y, ya sea en deportistas [...]
Pasado el ecuador de la temporada de esquí, las condiciones meteorológicas y de la nieve hacen que el número de lesiones que se producen en pistas aumente considerablemente, entre las que tienen mayor incidencia cabe destacar la rotura o esguince del ligamento cruzado anterior de la rodilla (LCA). ¿Sabes qué factores influyen en esta lesión [...]
Hoy en día, la hernia discal es una de las patologías más diagnosticadas en el ámbito de la traumatología. Las dudas que más se plantean las personas que padecen esta lesión se relacionan con las causas, los síntomas, el tratamiento, el pronóstico, etc. Aquí os resolveremos estos interrogantes. El tejido cartilaginoso que se encuentra entre [...]
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