Calidad de vida

CALIDAD DE VIDA

No te preocupes si llevas un periodo largo de inactividad, en Fisioterapia En Forma diseñamos un programa que se ajuste a tus necesidades, y adaptamos la intensidad de manera progresiva para evitar la aparición de lesiones.

Seleccionamos los ejercicios más adecuados a tus características.

Te enseñamos a realizarlos de forma correcta, evitando actividades que puedan resultar perjudiciales.

Trabajamos para mejorar tu tono muscular, flexibilidad e higiene postural.

Hoy en día todos conocemos los beneficios que nos aporta el ejercicio físico a cada uno de nosotros, pero a veces no sabemos cómo elegir el tipo de actividad física que más se adapte a nuestras características o nos entran dudas de si lo estamos realizando correctamente o no.

Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar los ejercicios más adecuados para tu readaptación física, enseñarte a realizarnos correctamente e instaurar hábitos de vida saludables que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

No esperes más, ¡ven a ponerte en forma con nosotros!

Artículos relacionados

Condropatía rotuliana

Hoy os queremos hablar de la condropatía rotuliana, una lesión degenerativa que afecta al cartílago de [...]