14 07, 2022

Osteopatía dinámica de pubis o pubalgia

14 julio 2022|Fisioterapia|

En este artículo abordamos la osteopatía dinámica de pubis, también conocida como pubalgia. Esta lesión produce un dolor difuso en la zona del pubis/ingle, que en un principio se asocia a actividades deportivas y conforme pasan las semanas puede aparecer en actividades de la vida cotidiana. Anatomía de la pubalgia  La sínfisis púbica está formada [...]

7 07, 2022

Síndrome del túnel carpiano: todo lo que debes conocer

7 julio 2022|Fisioterapia|

¿Sientes hormigueo, adormecimiento o pérdida de fuerza en la mano? ¿Llevas tiempo teniendo estas sensaciones y no sabes de dónde vienen? Podríamos estar hablando del síndrome del túnel carpiano. Si quieres saber más, te lo explicamos a continuación. ¿Qué es es síndrome del túnel carpiano? El síndrome del túnel carpiano es una afección del nervio [...]

14 05, 2019

Síndrome del piramidal: Nuestro tratamiento

14 mayo 2019|Fisioterapia|

¿Corres habitualmente? ¿Eres triatleta? Si este es tu caso, seguro que alguna vez has oído hablar del síndrome del piramidal. Antes de explicar en qué consiste, debemos hablar del músculo piramidal: es un pequeño músculo triangular que se encuentra en profundidad en la zona glútea y su función principal es la rotación externa de cadera. [...]

4 10, 2018

Fascitis plantar. Qué es y cómo evitarla.

4 octubre 2018|Fisioterapia|

Seguro que alguna vez has oído hablar de la fascitis plantar. Es muy común tanto en personas que no practican actividad física como en deportistas de todos los niveles. Ejemplo de ello son los jugadores de baloncesto Pau Gasol y Juan Carlos Navarro, la corredora de medio fondo Maite Martínez, o el tenista Nicolás Almagro. [...]

13 09, 2018

Condropatía rotuliana

13 septiembre 2018|Ejercicio, Fisioterapia|

Hoy os queremos hablar de la condropatía rotuliana, una lesión degenerativa que afecta al cartílago de la superficie articular de la rótula. Se caracteriza por un dolor en la cara anterior de la rodilla, que se relaciona con la actividad física y empeora tras una flexión de rodilla mantenida. En los movimientos de flexo-extensión de [...]

22 05, 2018

Rodilla del corredor. ¿Qué es?

22 mayo 2018|Ejercicio, Fisioterapia|

Si eres aficionado al "running", seguro que alguna vez has oído hablar del síndrome de la cintilla iliotibial, comúnmente conocido como la "rodilla del corredor". Una lesión que afecta frecuentemente a corredores y en muchos casos nos lleva a la incapacidad en el entrenamiento y/o competición. La cintilla iliotibial forma parte del músculo tensor de la fascia [...]

10 05, 2018

Artrosis VS. Artritis

10 mayo 2018|Fisioterapia, Geriatria|

Es frecuente no diferenciar entre artritis y artrosis o pensar que son lo mismo, sin embargo, son dos patologías diferentes. En este post os explicamos las diferencias básicas entre ellas. ¿QUÉ ES? La artrosis es una enfermedad degenerativa que se asocia al envejecimiento y produce la degradación del cartílago articular, cuya función es amortiguar el [...]

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