Isquiotibiales

11 06, 2024

Rotura de fibras isquiotibiales

11 junio 2024|Ejercicio, Fisioterapia, Salud|

ROTURA DE FIBRAS ISQUIOTIBIALES ¡Buenas de nuevo! En el post de hoy os traemos un poco de información acerca de las lesiones musculares. La disfunción muscular de isquiotiobiales representa más o menos un 12-26% de todas las lesiones deportivas, según un estudio de 2020. Musculatura isquiotibial: Los isquiotibiales o isquiosurales (músculos de la parte de [...]

10 05, 2018

Musculatura isquiotibial ¿Cómo la estiro?

10 mayo 2018|Ejercicio, Fisioterapia|

Hoy os queremos mostrar cómo realizar de forma correcta el estiramiento de la musculatura isquiotibial, que es la musculatura que está en la parte posterior del muslo. Es un ejercicio básico que se debería realizar después de practicar cualquier sesión de ejercicio que incluya el trabajo de las extremidades inferiores y, ya sea en [...]

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