El esguince de tobillo es una de las lesiones que se producen con mayor frecuencia, ya sea practicando deporte o realizando alguna actividad de la vida cotidiana. Puede llegar a ser realmente incapacitante y llevarnos a la baja temporal deportiva y/o laboral. En este post os ayudaremos a entender cómo se produce, los grados de [...]
El pádel es uno de los deportes de moda y cada día lo practican más personas. Es de fácil acceso y su exigencia a nivel físico no es demasiado elevada. Sin embargo, las lesiones en el pádel, se relacionan frecuentemente con una escasa preparación física de la persona que practica este deporte. Aquí os dejamos las [...]
Pasado el ecuador de la temporada de esquí, las condiciones meteorológicas y de la nieve hacen que el número de lesiones que se producen en pistas aumente considerablemente, entre las que tienen mayor incidencia cabe destacar la rotura o esguince del ligamento cruzado anterior de la rodilla (LCA). ¿Sabes qué factores influyen en esta lesión [...]
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