Ejercicio

ejercicios-dirigidos

EJERCICIO DIRIGIDO:

Sesiones de ejercicio totalmente personalizadas y adaptadas a las necesidades u objetivos de cada persona. Dichas sesiones son individuales y dirigidas por un profesional.

ENTRENAMIENTO PERSONAL:

Planificación dirigida a deportistas, para recuperar o mejorar su condición física.

EJERCICIO DE MANTENIMIENTO GERIÁTRICO:

Sesiones de ejercicio de baja intensidad, pensadas para mantener o mejorar el estado físico del paciente.